端午到,考研的你吃粽子了吗?

       端午节到了,考研的你吃粽子了吗?小编在这里先祝大家端午节快乐。同时也要提醒各位考研的小伙伴们,复习很重要,但是比复习更重要的是照顾好自己,只有照顾好自己了才能更好的投入到复习中。
 
  考过研的同学都知道,暑假是考研的黄金期,如果能在这两个月内持续高效的来学习,那么你的考研也就成功了一多半。所以,暑假该怎么样复习备考嘞?
 
  一.到人多的地方学习
 
  这个人多并不是说,要到大街上去念书,而是指看书学习的人多的地方。学校图书馆、楼栋自习室、公共图书馆,都可以,而最好拉上你的同学或者一起考研的朋友一起去念书。
 
  为什么呢?因为这些地方学习氛围浓厚。“学习氛围”之属,看不见摸不着,可它却实实在在地存在,群体的学习氛围浓厚,个体的学习效率也会提高。因为人总是有从众的心理,个体很容易沉浸在集体的氛围之中。一般来说,在这些学习氛围浓厚的地方学习,比你单独的学习,效果要好得多。
 
  当然,如果你的经济条件良好,报一个暑期集训营之类的班也是可以考虑的。
 
     二.学习状态的持续
 
  大家知道,学习最忌“三天打鱼两天晒网”,高效的学习必然是持续的学习。每天都要安排一定的时间来进行复习。每天6-8个小时为宜,这样,除了8小时睡眠的,你的一天还有16个小时可供支配,拿出其中的一半来进行复习,是完全可行的。
 
     三.注重劳逸结合
 
  “文武之道,一张一弛”,考研是一条漫长的路,它的周期甚至长达一年,不要把自己压得太厉害了,在繁重的学习之余,也要有休闲的时间。跑步、健身、踢球、游泳,这些活动暨锻炼身体又放松身心。还有就是睡眠。上一条中,我就讲了,每天至少保证8小时的睡眠,当然了,睡眠时间也不宜过多,8-9小时为宜。
 
    四.养成良好规律的作息习惯
 
  大家都是大学生,在校的作息习惯我想都跟“良好规律”沾不上边,半夜熬通宵,大白天却在睡懒觉,这样的作息习惯,不但不利于学习,而且对身体健康也不好。暑假复习期间,大家一定切记,规律地作息。早上7点钟,最晚8点钟,一定要起床。晚上11点前,一定要休息。中午可以睡半小时的午觉,这边着重说一下,午觉半小时就足够,睡太多下午还会一直困。
 
  五.给自己定个小目标
 
  日本马拉松名将山田本一在自己的自传中这么说道,“把长长的里程分成无数段小目标,不断去完成它们,不知不觉,42公里就跑完了”。考研的复习也要这样,每个阶段定一个小目标,然后全力以赴的去完成它,不断收获信心,不知不觉,你已经踏入了目标学校的大门。

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