心理咨询与治疗技术之参与性技术
1、参与性技术包括,倾听、提问、内容反应、情感反应、鼓励和重复技术、具体化、总结。
2、倾听的重要性与作用:倾听是咨询师面对来访者做出的反应,贯穿整个咨询与治疗过程;有利于帮助咨询师全面了解来访者的情况,建立良好的咨询关系,更好地发挥咨询与治疗的功能。
3、积极的倾听包括支持性倾听和记忆性倾听两种类型,前者以正强化理论为基础,重在鼓励对方表达,由开放式问题、“嗯哼”回应、内容反应三种过程组成,而后者是一种保存和评估信息的聆听。
4、积极的倾听需要注意,保持非引导性的态度、适时做出适当的反馈、用心去听。
5、倾听中易出现的错误倾向,(1)判断和评价求助者信息的冲动(2)由于注意力被干扰而停止关注(3)提问无中心(4)过早、过多的非必要指导(5)关注自己,将自己的想法投射到来访者身上。
6、提问分为开放式提问和封闭式提问两种方式,(1)开放式提问,用以促进来访者的言语表达,应用较广也较合适,通常以“什么”“怎样”等句式来发问,让来访者就某问题做出详细的说明或补充,能促进来访者深入细述其思想和情感;(2)封闭式提问是可以用“是”或“否”进行回答的问句,能准确获得某一问题的具体信息。
7、内容反应,是将来访者的言谈、思想加以综合整理,再反馈给来访者,是对信息的再解释的过程。
8、具体化,是指咨询师协助来访者清楚准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件的技术。
9、总结的目的,(1)将来访者谈话信息中的多个元素联系起来,提取背后的意义;(2)识别出逐渐明晰的主题或模式,帮助来访者集中于相对重要的问题;(3)调整咨询的节奏,引导咨询的会谈方向;(4)回顾咨询的进展,增进双方对主要内容的记忆,同时向来访者现实咨询师准确的倾听。
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